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      全國愛發日 | 一起聊聊頭發那些事兒
      來源:本站
      時間:2023-06-03
      訪問次數:4094
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          “云鬢輕梳蟬翼,蛾眉淡拂春山?!鳖^發是我們身體的一部分?!?.28”諧音“吾愛發”,故為愛發日,旨在喚起更多的人愛護自己的頭發。

      這些年脫落的發

      被編成溯流而上的舟

      載在時間的河道上

      緩緩而行

      5.28 提醒著我們

      莫再等待 即刻愛發


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      我國有超2.5億人脫發


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           我國平均每6人當中就有1人飽受脫發困擾,且26-30歲是脫發的“高發”年齡段。

           但是,別急!當你發現掉了很多頭發的時候,也可能是頭發自然脫落。正常人平均每天會脫落70-100根頭發。有可能這些頭發都是進入了休止期后自然脫落的。只要有等量的處于生長期的頭發再生,發量就可以達到一個平衡。


      護發養發,有哪些錯誤行為?


      01

      洗發水溫過高


      1.水溫過高容易帶走頭皮的油脂,使之喪失天然的保護膜,同時刺激頭皮,發根變得脆弱,頭發更易脫落。同時,脫落的細胞將附著在頭皮上,之后成為頭屑。

      2.頭部遇到高溫的水將促進血液流動,將導致人頭腦昏沉。


      02

      洗發水溫過低

      1.低水溫使皮脂硬化難以溶解,去污能力差,難以完全清潔污漬。

      2.毛孔將受到刺激,影響頭部供血,血流不暢,導致體寒。

      03

      洗發過程錯誤

      1. 頭發一浸濕就抹洗發水:頭發上的污垢難以清洗干凈并且容易導致頭發打結。

      2. 將洗發乳直接抹在頭發上:洗發乳中的化學物質刺激頭皮,傷害發根毛囊,導致脫發。

      3.護發素涂抹范圍錯誤、時間過長:發根處使用護發素將加強頭皮油脂的分泌,導致發質變油;涂抹時間長,護發素易殘留在頭發中,可能引發炎癥。

      04

      過度使用吹風機

      水分被帶走,頭發干枯分叉甚至枯黃。

      05

      高頻次的燙染

      1.染燙發所用化學物質對人體存在危害,同時易造成頭發內水分失衡。

      2.頻繁染燙發將導致頭發變脆、纖維斷裂,失去光澤。

      06

      熬夜、作息不規律

      不斷堆積的課業壓力,娛樂活動狂歡的party。黑眼圈層層疊起,頭發光澤盡失直呼傷不起。


      如何愛護好我們的頭發?

       正確的洗發方式 

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       水溫40°C+清水洗1min 

       +洗發水搓揉20次(以指腹打圈按摩)

       +護發素停留3min(離頭皮1~2cm)

      +沖22s =健康的洗頭公式 


       控制做發型的頻率 

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      由于每人發質不同

      頻率因人而異,但不建議太頻繁


       平衡好學習、工作、娛樂的關系 

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           一項社會調查顯示,超5成大學生有脫發困擾。對于脫發的原因,88.96%的大學生認為是“熬夜失眠”,80.56%認為“精神壓力大”是主因,65.94%則將之歸結于“學習用腦過度”。由此可見,大多數學生會在平衡學習、工作與娛樂的關系中犯難。


      5.28

      防脫護發小提示 


      調整心態,注意休息,經常深呼吸、散步等,精神放松有利于頭發生長。

      保持睡眠充足,睡眠質量不好的人更易脫發,按時睡覺,提高睡眠質量,有助于改善脫發。

      注意飲食的營養均衡,遠離“重口味”食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,增加對頭發有“滋補”作用的高蛋白類食物,如牛奶、瘦肉、家禽和魚類。

      ? 重視梳頭,常備一把好用的梳子。最好是木梳或牛角梳,這類材質可減少靜電對毛發的傷害。經常梳頭既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環,增強頭發供血。


      脫發該如何治療?


       脫發是一種常見的疾病

      但是脫發有很多種類型

      嚴重的影響美觀

      中醫對于脫發的治療

      是根據患者的不同癥型辯證治療

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      如您有脫發的困擾
      可來省工療療養康復中心
      尋求中醫專家的幫助
      咨詢電話:029-83425940、17792097818


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      愛發日是一日

      愛發卻應當是每一日

      擁有一頭茂密靚麗的頭發

      528 吾愛發

      讓我們從“頭”開始



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